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汉德森日用保健品,不可错过的健身基石!

小编身边的健身朋友们,经常会吐槽:健身效果差,增肌速度慢,体质差爱生病......怎么办?

太简单了,补充蛋白质啊!没错,道理就是这么简单,营养就是硬道理,想要身体强壮,除了锻炼就是营养了。营养中最重要的部分是蛋白质,人类之所以能够进化出发达的大脑以及强壮的体魄,进而站在食物链顶端,就是因为人类有能力获得足够的蛋白质以支撑身体的发展。

蛋白质有多重要呢?蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。蛋白质是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质,机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体基本就是由蛋白质参与建设的。蛋白质是一种复杂的有机化合物,氨基酸是组成蛋白质的基本单位,氨基酸通过脱水缩合连城肽链。简单来说,蛋白质取自瘦肉、蛋、乳制品、豆类产品......这些都是我们一天日常能够主动获取的蛋白质来源。很多人健身效果差体质差,关键原因在于是饮食结构的不平衡。

那么蛋白质要吃多少为宜呢?如果从事脑力劳动或轻体力劳动,基本上一顿饭吃一块手掌大小的瘦肉即可,过多食用蛋白质会伴随着其他高热量成分的摄入;如果从事高强度锻炼或重体力劳动的人,就需要更多的摄入蛋白质,不管是减脂还是增肌,都有非常好的效果。所谓三分练七分吃,功夫都在健身外,选择吃什么就会成为什么样的自己。然而,生活的快节奏让人的一日三餐没那么讲究,夏天多数人不愿意下厨,以及健身训练后没什么胃口。而蛋白粉,在日常饮食蛋白质摄入量不足或没有胃口时,是非常好的代餐品。

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这里给大家推荐一款具有三大核心优势的汉德森牌复合蛋白粉。首先是原料优势,严选加拿大进口的非转基因绿豌豆,澳大利亚进口的浓缩乳清蛋白。第二大优势是组方优势,复合蛋白粉中的乳清蛋白、豌豆蛋白均是全价蛋白,更好的补充肌肉、肌肤营养所需。另外,乳清蛋白进入人体后会消化吸收快,而豌豆蛋白消化吸收慢,这样快慢搭配,既能保证快速补充又能持续补充。同时啊,乳清蛋白是动物蛋白,豌豆蛋白是植物蛋白,动植物蛋白搭配更均衡。第三大优势是不含大豆异黄酮更加安全、更加健康,让每一位顾客都可以放心食用。两勺综合膳食营养粉,加一勺蛋白粉就是一顿低热量、营养均衡的美味代餐啦。

每天蛋白粉,补充蛋白质。汉德森牌复合蛋白粉,能够增肌饱腹感,形成易瘦体质;提升肌肉量,提升新陈代谢。

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